理想の体型は戸愚呂100%
2016年4月7日 日常 コメント (1)と言いたいところですがアレはやり過ぎ。
幽助が呪霊錠を外して戸愚呂をタコ殴りにした後、戸愚呂がゆっくり立ち上がって「ふふん」と言ったときのあの戸愚呂の体型が理想。
幽助が呪霊錠を外して戸愚呂をタコ殴りにした後、戸愚呂がゆっくり立ち上がって「ふふん」と言ったときのあの戸愚呂の体型が理想。
衣替えの季節までに腹筋を6つに割る
2016年4月6日 日常大学を卒業してから、かれこれ5年。
この5年の間に10㎏程パンプアップしてしまう始末(脂肪という装備品はあかん)
仕事を始めてからスポーツも以前程やらなくなり、学生時には割れていた腹筋も今では見る影も無くなってしまいました。
身体も重く感じるので、まずは腹回りから鍛え直そうと思います。
目標はタイトル通り「衣替えの季節までに腹筋を6つに割る」ことです。
付け加えると、体重も学生時と同じにすることを目指し−10㎏。
そしてもう一つは血管と筋が浮き出ている上腕二頭筋を作り上げること。(カードをドローするときムキっと筋肉が躍動する感じが良い)
ということで、まずはエクササイズを一週間続けてみます。
現在:身長184cm・体重79㎏・・・続く
この5年の間に10㎏程パンプアップしてしまう始末(脂肪という装備品はあかん)
仕事を始めてからスポーツも以前程やらなくなり、学生時には割れていた腹筋も今では見る影も無くなってしまいました。
身体も重く感じるので、まずは腹回りから鍛え直そうと思います。
目標はタイトル通り「衣替えの季節までに腹筋を6つに割る」ことです。
付け加えると、体重も学生時と同じにすることを目指し−10㎏。
そしてもう一つは血管と筋が浮き出ている上腕二頭筋を作り上げること。(カードをドローするときムキっと筋肉が躍動する感じが良い)
ということで、まずはエクササイズを一週間続けてみます。
現在:身長184cm・体重79㎏・・・続く
来月からジムに通い始めようと思います。
趣味の草野球シーズンが始まり、冬の間サボっていた分を早めに鍛え直さないとレギュラー落ちしてしまう・・・
週3くらいで通おうかなと考えています。
新しいことを始めるときの、この高揚感がイイですね。
趣味の草野球シーズンが始まり、冬の間サボっていた分を早めに鍛え直さないとレギュラー落ちしてしまう・・・
週3くらいで通おうかなと考えています。
新しいことを始めるときの、この高揚感がイイですね。
煙草のことを特に意識せずにいたら一日が終わっていました。
中々良い傾向です(^_^)
レポートは一週間くらい続けてみようかな。
あ、それと念願のGURUランドを手に入れました！
おかげでレガシーへの参入は遅れてしまいますが、その分モダンを遊び尽くしたいと思います。
中々良い傾向です(^_^)
レポートは一週間くらい続けてみようかな。
あ、それと念願のGURUランドを手に入れました！
おかげでレガシーへの参入は遅れてしまいますが、その分モダンを遊び尽くしたいと思います。
